La 22a Trobada de Dones del Prat posa el focus en la importància de la gestió del temps personal

dilluns, 22 setembre, 2025 - 13:00

Un any més, El Prat va acollir una nova edició de la Trobada de Dones, un esdeveniment que serveix de trobada, reflexió i empoderament per a les dones del municipi. La reunió va tenir lloc al centre cívic Sant Jordi-Ribera Baixa i va aplegar 120 participants.

La Trobada es va centrar en dues qüestions clau com son: saber equilibrar la gestió del temps personal en un món marcat per múltiples exigències i com això pot millorar el benestar tant emocional com físic de les dones.

El tema central de la trobada va ser la gestió del temps i es van oferir eines i recursos per aprendre a organitzar-lo d’una manera més equilibrada. Es va parlar de la importància de posar límits, de delegar quan fos possible i de reivindicar espais propis com a part essencial de la salut mental i l’autonomia.

Les participants, entre les quals va destacar Marta Junqué, directora de Time Use Initiative, van posar sobre la taula la necessitat d’incorporar pràctiques i hàbits de cura personal, que incloïen activitat física, espais de descans i moments de desconnexió. Es va remarcar que el benestar no era un luxe sinó una necessitat, especialment per a aquelles dones que havien de conciliar tasques familiars, laborals i personals.

L’acte no només va ser un espai de reflexió, sinó que també va ser una trobada comunitària. Es van dur a terme espais d’intercanvi d’experiències, tallers i recursos pràctics que van permetre que les dones compartissin consells i estratègies.

La trobada va cloure amb un missatge clar: cuidar-se és un acte de justícia i reivindicació. No només per a les mateixes dones, sinó per al conjunt de la comunitat.

Relatoria gràfica

A continuació, podeu veure el vídeo de la jornada de elprat.tv i l'àlbum de fotos de la 22a Trobada de Dones.