Esteu aquí

Comença una activitat aquàtica per a dones embarassades

Del 4 d'abril al 20 de juny, al CEM Estruch

El curs es farà al CEM Estruch

divendres, 23 març, 2018 - 08:15

El 4 d'abril torna el curs de salut adreçat a dones embarassades per millorar el seu benestar en la gestació i afavorir el procés dels canvis anatòmics i fisiològics que es produeixen durant l'embaràs.

Els objectius, són:

- Afavorir la llibertat de moviments i augmentar la flexibilitat.

- Treballar la força dels grups musculars que més pateixen durant la gestació i el part.

- Activar la circulació sanguínia: prevenció d'edemes, varius, rampes…

El programa finalitza el 20 de juny i es desenvolupa al CEM Estruch. Té un cost de 20 euros i s'imparteix els dimecres de 11.30 h a 12.15 h, amb una durada de 45 minuts. No és necessari saber nedar.

Per formalitzar la inscripció cal adreçar-se al departament d'Esports situat a la plaça de la Vila, núm. 9, baixos. Telèfon 93 379 00 50, ext. 5431 adreça electrònica esports@elprat.cat 

Compartir

Noticies relacionades

dilluns, 3 agost, 2020 - 13:00

Agents cívics nocturns treballaran pel compliment de les normes de prevenció de la COVID-19

També vetllaran per la bona convivència i civisme als espais públics durant...

dilluns, 3 agost, 2020 - 10:30

Aquest estiu l'Ajuntament visitarà les piscines d'ús públic del Prat que inclouen centres esportius i hotels

El seguiment inclou la revisió de les mesures de prevenció i higiene en el...

divendres, 31 juliol, 2020 - 11:30

Actualització de la normativa de les reunions a les comunitats veïnals

Màxim 10 persones, mascareta i distància d'1,5 metres