Activitat física i moviment per a tothom

dilluns, 25 gener, 2021 - 08:15

L'activitat física és un dels pilars dels hàbits saludables. En la mesura del possible tothom hauria d'incloure rutines de moviment per assolir un grau més gran de benestar, en tots els seus aspectes (físic, emocional...).

Per ajudar, l'Àrea de Benestar i Salut de l'Ajuntament del Prat ha programat activitats diverses per gaudir a casa que es difonen a través de Youtube, en directe, i també queden enregistrades perquè les repetim o les veiem quan sigui possible.

Dins de l'oferta setmanal hi ha duess propostes per facilitar l'accessibilitat a tothom, la primera adreçada a persones amb mobilitat reduïda, el dimarts de les 10:45 h a les 11.35 h, i  la segona activitat adreçada a persones amb fibromiàlgia, el dimecres 27 de gener, de 10:45 a 11:35 h.

Connexió vídeos Prat Activitats Salut: https://bit.ly/3bQE07w

Vídeos Prat Activitats a casa: https://bit.ly/3nUdLPN

Informació diversos projectes de salut i esports https://bit.ly/3p7tdcw