SMART: Curs de Mindfulness - Gestiona les teves emocions i la teva vida

Descobreix amb la pràctica del Mindfulness com respondre d'una manera constructiva als teus reptes diaris per tenir l'oportunitat d'escollir i dirigir les teves accions i progressar a la vida.

Aquest taller es complementa amb altres tallers SMART de competències personals:

• Curs de Mindfulness en família
• Curs d'Artteràpia

• Teatre emocional