Rehabilitació del sòl pelvià

Què és el servei?

Es tracte d'un programa de salut adreçat a persones amb incontinència urinària i que necessiten tractament basat en l'exercici físic per tal de recuperar la fortalesa de la musculatura del sòl pelvià.

Amb quin objectiu?

  • Reduir i/o aturar les pèrdues d'orina.
  • Prevenir l'aparició de futures lesions.
  • Millorar la potencia muscular del sòl pelvià. Treball abdominal amb hipopresius.
  • Integrar el sòl pelvià en les activitats del dia a dia (esport, w.c., tossir...).

A qui s’adreça?

Adults, majors de 18 anys.

Com funciona?

El programa inclou una sessió setmanal d'una hora de durada.

Recomanacions

Per als exercicis de sala caldrà portar roba i calçat còmode i transpirable i tovallola per posar damunt del matalasset.

Cost del servei

  • Preu persones abonades: 27,86 € / trimestre
  • Preu persones no abonades: 37,15 € / trimestre

Dies i horaris

La classe es realitzarà  al CEM Sagnier:

  • Dilluns de 11.30 a 12.30h 
  • Dimecres de 17 a 18 .00h

Inscripcions

Presencialment a la Secció d’Esports (Plaça de la Vila 9, baixos), sol·licitant cita prèvia.

Tel: 93 379 00 50 exte. 5431

  • Matins: de dilluns a divendres de 09.00 a 13.30 h.
  • Tardes: dilluns i dimecres de 16.30 a 19.00h (juliol i agost tardes tancat).

Més programes de salut

Activitat aquàtica per a embarassades

Programa de salut adreçat a dones embarassades per millorar el seu benestar durant l'embaràs

Activitat física i fibromiàlgia

Programa de salut adreçat a persones amb diagnòstic de fibromiàlgia i/o fatiga crònica.

Aquasalus

Programa aquàtic de salut adreçat a la millora de patologies del sistema locomotor, cardiovascular,

Programes i serveis de salut

Programes específics per a la millora de la qualitat de vida i el benestar.

Tractament de fisioteràpia

Servei de salut que té com a finalitat la recuperació funcional del cos amb la utilització de difere