Rehabilitació del sòl pelvià
Què és el servei?
Es tracte d'un programa de salut adreçat a persones amb incontinència urinària i que necessiten tractament basat en l'exercici físic per tal de recuperar la fortalesa de la musculatura del sòl pelvià.
Amb quin objectiu?
- Reduir i/o aturar les pèrdues d'orina.
- Prevenir l'aparició de futures lesions.
- Millorar la potencia muscular del sòl pelvià. Treball abdominal amb hipopresius.
- Integrar el sòl pelvià en les activitats del dia a dia (esport, w.c., tossir...).
A qui s’adreça?
Adults, majors de 18 anys.
Com funciona?
El programa inclou una sessió setmanal d'una hora de durada.
Recomanacions
Per als exercicis de sala caldrà portar roba i calçat còmode i transpirable i tovallola per posar damunt del matalasset.
Cost del servei
- Preu persones abonades: 30,68 € / trimestre
- Preu persones no abonades: 40,90 € / trimestre
Dies i horaris
La classe es realitzarà al CEM Sagnier:
- Dilluns de 11.30 a 12.30h
- Dimecres de 17 a 18 .00h
Inscripcions
Presencialment a la Secció d’Esports (Plaça de la Vila 9, baixos), sol·licitant cita prèvia.
Tel: 93 379 00 50 exte. 5431
- Matins: de dilluns a divendres de 09.00 a 13.30 h.
- Tardes: dilluns i dimecres de 16.30 a 19.00h (juliol i agost tardes tancat).
Tríptic Programes de Salut 2025 (pdf - 2930281 bytes)
Més programes de salut
Activitat aquàtica per a embarassades
Programa de salut adreçat a dones embarassades per millorar el seu benestar durant l'embaràs
Activitat física i fibromiàlgia
Programa de salut adreçat a persones amb diagnòstic de fibromiàlgia i/o fatiga crònica.
Aquasalus
Programa aquàtic de salut adreçat a la millora de patologies del sistema locomotor, cardiovascular,
Programes i serveis de salut
Programes específics per a la millora de la qualitat de vida i el benestar.
Tractament de fisioteràpia
Servei de salut que té com a finalitat la recuperació funcional del cos amb la utilització de difere
