238782

Cultura

Centre Cívic Palmira Domènech

Centre Cívic Palmira Domènech

Cicle "Dieta: Salut o Màrqueting?"

TEMES: Cultura,Cultura
CATEGORIES: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa,Centre Cívic Palmira Domènech, Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa

La cultura de dieta està establerta a la nostra societat com una certesa universal i com una promesa d’èxit, però... És real? Què diu la ciència? Què vol dir alimentar-se de forma saludable? Aquestes preguntes i altres similars van engegar el motor d'un cicle de reflexió anomenat "Dieta: Salut o Màrqueting?", que es va organitzar de forma compartida entre els centres cívics Ribera Baixa i Palmira Domènech, del 16 de març al 6 d'abril.

El centre cívic Sant Jordi-Ribera Baixa va impulsar les dues primeres sessions del cicle, conduïdes per l'Arantza Muñoz, dietista amb més de nou anys d'experiència en l'acompanyament a les persones en l'educació nutricional per millorar la seva relació amb el menjar, amb un enfocament antidieta que promou la salut a tots els cossos. El centre cívic Palmira Domènech va impulsar la segona part del cicle, de la mà de la Hadia Bakkali, dietista i nutricionista enfocada als trastorns de la conducta alimentaria i a la nutrició antidieta, no pes-centrista, integral i holística.

Durant quatre sessions, es van trencar mites sobre la cultura de dieta i el pes-centrisme, i es va profunditzar sobre l'alimentació intuïtiva i la relació amb el menjar i la gana. També es van qüestionar creences sobre la relació amb la gana i el menjar, i es va reflexionar sobre els conceptes de grassofòbia, salut a totes les talles i l'autocura.

A continuació compartim la bibliografia i enllaços que les talleristes van aportar durant les xerrades:

Llibres:

- Alimentación intuitiva: El retorno a los hábitos alimentarios naturales, de Evelyn Tribole y Elyse Resch

- El cuerpo no es una disculpa: El poder del autoamor radical, de Sonya Renee Taylor

- Al diablo con las dietas: Comer debería ser fácil, de Caroline Dooner

- Otra nutrición es posible: Disfruta de una alimentación consciente, integral y natural, de Júlia Jiménez

- Tienes derecho a permanecer gorda, de Virgie Tovar

- Comer atentos / Mindful Eating: Guia para redescubrir una relacion sana con los alimentos, de M.D. Bays, Jan Chozen y Jon Kabat Kabat-Zinn

- El mito de la belleza, de Naomi Wolf

- El manual de la dieta intuitiva , de Evelyn Tribole y Elyse Resch 

Comptes d'Instagram:

- Arantza Muñoz, nutrició especialista en TCA i en salut a totes les talles: @arantzamunoz.tsd

- Hadia Bakkali, nutrició intuïtiva i esportiva: @nutricionapiedecamino

- Raquel Lobatón, nutrició inclouent i anti-dieta: @raquellobaton

- Somos HAES, comunitat de pofessionals de la salut amb enfocament Health at every size (Salut a totes les talles): @somoshaes

- Pao Marroquín, nutrició anti-dieta i alimentació intuïtiva: @colorfoodnutr

- Victoria Lozada, nutricionista i CEO de "nutrición sin obsesión": @nutritionisthenewblack

- Esto es nutrición, divulgació sobre nutrició allunyat dels falsos mites: @estoesnutricion

- Juana Fernández, psiconutrició i dietista inclouent: @nutricional_mente

- Magdalena Piñeyro, activista fundadora de #StopGordofobia: @lamagduchi

- Stop Gordofobia,  activisme grass i crític: @stopgordofobiaoficial

- Beatriz R., fitness inclusiu i neutralitat corporal: @beatrizstrong_squad

- Mara Jiménez, activista sobre grassofòbia, autoestima, salut mental i TCA: @croquetamente__

- Soy Curvy, activistes d'amor propi: @soycurvy

- Mar Armengol, fotografia per la diversitat corporal: @_pelillosalamar_

- Fer Arnaud, Yoga per a tots els cossos: @ferarnaudyoga

- La Gorda Feminista, activisme sobre diversitat corporal i amor propi: @lagordafeminista

- Stefy Fernández, nutrició lliure de dietes: @stefyactiva 

- Sheila Mulero, psiconutricionista: @nutriestrategic 

- Ana Arizmendi, psicòloga especialitzada en nutrició: @anaariz

Vídeos:

- Acabemos con la gordofobia ya | Magda Piñeyro: https://www.youtube.com/watch?v=Oq7ilt6FAcc

- Gordofobia | Psico Woman con Magda Piñeyro: https://www.youtube.com/watch?v=6dWRMaIIAG8

- La cultura anti-dieta. Real Food, Dietocentrismo y Pesocentrismo |  StefyActiva: https://www.youtube.com/watch?v=wVOybPgebvA

- Por qué las dietas usualmente no funcionan | Sandra Aamodt: https://www.youtube.com/watch?v=jn0Ygp7pMbA

- Salud en Todas las Tallas. Alimentación Intuitiva y Confianza Corporal | Raquel Lobatón: https://www.youtube.com/watch?v=XwQEvCQxqL0

- Gordofobia en cine y tv | Andrea Compton: https://www.youtube.com/watch?v=AhqKVdVrhEY

Ajuntament del Prat
  • Accessibilitat
  • Protecció de dades
  • Avís legal
Ajuntament del Prat de Llobregat - Plaça de la Vila, 1 . 08820 El Prat de Llobregat - T: 93 379 00 50 - NIF: P-081 6800G - Registre d’Entitats Locals, núm: 01081825

Et recomanem que actualitzis el teu navegador per tindre una experiència de navegació complerta.


  • Chrome

  • Internet Explorer

  • Firefox

  • Safari