Mòdul I. Qui soc i com em sento. Àpats saludables. Ei, tabac!

Temes: Educació
Nivell educatiu: Mares i Pares
Eix temàtic: Educació per la salut

El mòdul "Adolescència i Salut" pretén treballar els diferents àmbits de la salut des d’una perspectiva transversal i integral. Donada la situació actual, , les sessions s'han dissenyat tenint present la realitat viscuda pel grup d'alumnat al qual van dirigides.

En un primer moment, es treballen aspectes relacionats amb l'autoestima i la imatge personal  En un segon moment, es tracten  aspectes específics de la salut: alimentació i tabac. Per desenvolupar-los, hi intervenen professionals especialitzats externs.

El treball de totes les temàtiques es farà incorporant la mirada al món digital.

Competències

  • D'aprendre a aprendre
  • D'autonomia i iniciativa personal
  • Social i ciutadana
  • Tractament de la informació i competència digital

Objectius

  • Desenvolupar la capacitat de reflexionar i pensar sobre un mateix i aconseguir una major autoacceptació.
  • Ser capaç de reconèixer les emocions pròpies i de gestionar-les positivament.
  • Reflexionar sobre la influència del món digital a la nostra autoestima.
  • Fomentar una visió realista i positiva de si mateix i de les possibilitats pròpies.
  • Fomentar l'esperit crític al voltant dels missatges que ens arriben sobre la imatge corporal.
  • Reconeixer els cànons de bellesa digital  i la seva influència sobre la nostra autoimatge.
  • Valorar la importància de les imatges al món digital
  • Aportar coneixements perquè els i les joves valorin positivament una alimentació sana i equilibrada.
  • Conèixer les característiques nutricionals de la brioixeria industrial per tal de poder decidir consumir-ne o no.
  • Aconseguir una major capacitat per prendre decisions sobre l'alimentació.
  • Afavorir l’abstinència o el retard en l’inici del consum de tabac.
  • Coneixer els efectes del consum de tabac sobre la nostra salut.
  • Fomentar el benestar digital.
  • Reflexionar sobre les consequències que suposa exposar-se a la xarxa.
  • Establir l'hàbit de pensar abans d'enviar continguts o fotos a la xarxa.

Activitats

  • Treball a l’aula de la proposta didàctica del Mòdul I, amb els tutors o les tutores
  • Tallers formatius a l’aula, a càrrec de professionals especialitzats:
    • Qui soc i com em sento ( 4  hores)
    • Àpats saludables (1 hora)
    • Ei, tabac! (1 hora)
       

Persones destinatàries

Alumnat de 1r d’ESO i AMPA/AFA
 

Observacions

, les activitats s’adaptaran a la realitat social i grupal del moment en què s’hagin d’impartir.

Es pot fer una formació complementària adreçada a les famílies. Quan el públic destinatari siguin les famílies, els continguts s'adaptaran. Les sessions de les activitats sol·licitades, a petició de l’ AMPA / AFA, podran fer-se de manera presencial o impartir-se de forma LIVE per la xarxa social que l’entitat determini (Google Meet, Zoom, Instagram).