Esteu aquí
Classe oberta de Tai-Txí
El Tai-txi és un excel·lent potenciador dels nostres propis recursos i de la nostre energia vital. La seva pràctica ens aporta un estat de "tranquil·litat activa", de resposta serena i a la vegada àgil, ràpida i eficaç. Flexibilitza el nostre cos i la nostre ment.
Tanmateix, el Tai-txi ajuda a millorar el "diàleg intern", canviant el pensament negatiu reiteratiu per pensaments positius. És un excel·lent modulador de l'estrès i de la ansietat. Augmenta la autoestima i ens ajuda a modular el dolor físic i a millorar la son.
És un estimulador del sistema cardiovascular de baix impacte físic.
A càrrec del: Sr. Juan Manuel Clavero, professor de Tai-Txí de la Lliga Reumatològica Catalana
-
Accessible
Activitats relacionades
Fem Tribu: Creació d'una rosa amb materials reciclats
Tipus: Proposta
Quan: 25/04/2024 de 17:00 a 18:00 h
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa
Tarda en família: Modelem figures de fang
Tipus: Proposta
Quan: 25/04/2024
On: Centre Cívic Palmira Domènech
Tardes Joves al Ribera
Tipus: Proposta
Quan: 25/04/2024
On: Centre Cívic Sant Jordi - Ribera Baixa